يوفر تطبيق Fitup-pal إجراءات تمارين يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في بضع دقائق فقط يوميًا ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط باستخدام برامجنا.
يحتوي التطبيق على تمارين ل Byceps و Triceps و Trapeze و Chest و Back و Glutes و Abs و Obliques والكتفين والساقين. بالإضافة إلى برامج التدريبات المصممة لاحتياجاتك. تم تصميم جميع التدريبات من قبل خبراء.
تم تصميم إجراءات الإحماء والتمدد للتأكد من أنك تمارس الرياضة بطريقة علمية. باستخدام الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.
إنه أكثر من مجرد مدرب شخصي. التزم بالتمارين المنزلية ، وستلاحظ تغيرًا في جسمك في غضون أسابيع قليلة فقط.